ha
Hai tay cầm xào ở thế 3( trung ) bên trái. Tay trái cầm xào ngửa bàn tay còn tay trái úp bàn tay. Khi đẩy xào thì nghiêng người sang thế 3 bên phải. nghiêng người theo tay đẩy xào 20 độ, mắt nhìn theo tay đẩy. Đổi sang bên trái, giốn như bên phải.
Hai tay cầm xào ở thế 3( trung ) bên trái. Tay trái cầm xào ngửa bàn tay còn tay trái úp bàn tay. Khi đẩy xào thì nghiêng người sang thế 3 bên phải. nghiêng người theo tay đẩy xào 20 độ, mắt nhìn theo tay đẩy. Đổi sang bên trái, giốn như bên phải.
